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　　孕妇随着胎儿不断长大肚子也会不断增大，有些孕妇肚子比较小而部分孕妇肚子像气球涨大似的，同时很多人也会发现孕妇7-8个月肚子形状也是不一样。那么，孕妇西瓜肚长什么样子？下面来看看吧。

　　孕妇西瓜肚长什么样子

　　孕妇西瓜肚外表看起来像西瓜，由于腹部较大加上出现妊娠纹，看起来就很像西瓜上，孕妇会出现西瓜肚是由于胎儿增大后撑大子宫引起，不是每个孕妇腹部增大都像西瓜肚，会出现西瓜肚跟皮肤有很大关系。

　　孕妇如何保护肚子的胎儿

　　1.辐射无处不在孕妈若是长期受到辐射影响，是会对胎儿健康带来伤害，同时令身体机能也会低下，当宝宝出生后比正常宝宝的自体质差，所以孕妈妈要做好防辐射措施，减少有害辐射，从而降低对胎儿影响，让宝宝能茁壮成长。

　　2.穿着高腰托腹内裤

　　孕期增加肚子也会慢慢增大，有明显下坠感觉，腹部撑大会让皮肤变薄，此时孕妈妈可以穿高腰裤子，能把整个肚子包裹，选择内裤要以棉质为主，避免皮肤受到磨砂而出现过敏，尤其肌肤敏感的人选择衣服要以棉质为主。

　　孕妇是需要对自己的饮食加以注意的，因为食物当中的很多成分会对胎儿不利，所以要控制这些食物的摄入，以防身体健康会受到威胁。红李是味道鲜美的，孕妇有孕吐感的时候会特别喜欢吃，那么孕妇保胎期间能
吃红李吗？

　　孕妇是可以吃红李的，但是不可以吃太多，红李当中的糖、蛋白质、矿物质元素，还有维生素、都是特别丰富的，但是不能够吃太多，每次吃三五个就可以。如果孕妇吃太多，会导致脾胃虚弱，而且还容易腹泻，消化不好，所以要慎重吃。

　　如果孕妇的胃不好，那么是不建议吃的，吃多了会伤胃，导致胃疼。如果孕妇有心烦发热、多汗的症状，那么是不可以吃的，吃太多红李对胎儿的发育不利。孕妇吃李子的时候要狐疑选择熟透的，没有熟透的李子比较苦涩，而且还会导致孕妇头疼、肚子不舒服、恶心，所以必须要注意。

　　李子是不建议和蜂蜜一起食用的，还有鸭蛋和雀肉，都不可以和李子共同食用。吃李子之前需要清洗干净，以免有农药，虫子，也可以用淡盐水浸泡20分钟，再清洗净吃比较好。

　　科学的饮食习惯应该随着季节的变化而变化，因此，对于孕前未准爸妈来说，孕前的饮食注意事项也应该根据季节来定，下面，我们就详细的来看看，孕前四季饮食分别要注意些什么?

孕前四季饮食分别要注意些什么

　　春季

　　1：饮食要清淡

　　由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡，饮食宜温热，忌生冷。在动物食品上，应少吃肥肉等高脂肪食物，因为油腻的食物食后容易产生饱腹感，人体也会产生疲劳现象。

　　2：谨防春困

　　春困不是病，而是一种正常的季节性变化时出现的生理现象。

　　tips:防春困的小方法

　　1)晨起最好用冷水洗脸，以刺激皮肤和大脑，使之尽快适应春季的血液循环变化。2)加强体育锻炼。春季应多运动，如登山、郊游、散步等。3)经常按摩太阳穴、晒晒太阳亦有益于解除春困。

　　夏季

　　1：健脾除湿

　　湿邪是夏天的一大邪气，加上夏日脾胃功能低下，人们经常感觉胃口不好，容易腹泻，所以应常服健脾利湿之物。

　　2：清热消暑

　　夏日气温高，暑热邪盛，人体心火较旺，因此常用些具有清热解毒清心火作用的药物，如菊花、薄荷、金银花、连翘、荷叶等来祛暑。

　　3：补养肺肾

　　中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药。

　　4：冬病夏治

　　所谓冬病夏治，即夏天人体和外界阳气盛，用内服中药配合针灸等外治方法来治疗一些冬天好发的疾病。如用鲜芝麻花常搓易冻伤处，可预防冬季冻疮。

　　秋季

　　1：精神养生

　　保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开一切烦恼，避免悲伤情绪，是秋季养肺的一个好方法。

　　2：饮食养生

　　宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、山楂等，以收敛肺气;少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。此外，秋季主养收，可适当喝些鸡汤等。

　　3：运动养生

　　秋季是运动锻炼的大好时机，可根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如登山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。

　　冬季

　　1：饮食调养

　　秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。

　　2：起居调节

　　冬季作息时间应“早睡晚起”，起床的时间最好在太阳出来之后。而且要确保“头暖”、“背暖”、“脚暖”。

　　3：温度湿度要适宜

　　冬天，外界寒冷，室内外温差较大，室内一般保持16℃～20℃较适合，以18℃为最理想。至于室内的湿度,也要适宜，一般以30%～70%为宜。

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