很多的代孕在代孕的时候，体重都会上升，但是有一些代孕的体重却比较轻，那么代孕体重过轻怎么办呢?体重过轻有哪些危害呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来看一下这些方喝什么中药有助于怀孕面吧。

　　代孕体重过轻怎么办

　　1、不要吃脱脂、低卡路里的食物，保证每天摄入丰富的维生素和营养物质，每天吃一把坚果，可以补充蛋白质和(优质)脂肪。

　　

　　2、每天一定要吃早饭，多补充蛋白质，可以喝一杯牛奶，代代孕间对蛋白质摄取是很有必要的，当然，也可以吃一些含蛋白质丰富的零食。

　　3、一定不要和一些碳酸的饮料，好多喝一些新鲜的果汁，特别是含有或萝卜素的果汁，例如橙汁、胡萝卜汁等。

　　

　　体重过轻有哪些危害

　　1、影响胎儿正常发育

　　有些代孕原本体重就不达标，代代孕间营养摄取得不足，母体能提供给胎儿的营养自然就远远不够。胎儿的发育会随着营养的供给不够而出现减缓或是停滞的状态。如果在代孕检查的时候，发现胎儿的体重小于相应的助孕公司是合法的吗月份，就说明胎儿在子宫内发育迟缓，这样的胎儿出生之后体重就是偏轻。

　　2、增加胎儿的死亡率

　　代孕的体重偏轻，增加了早产的可能性，胎儿出生后有可能就是低体重儿。他们往往会伴有营养不良、抵抗力低下、容易患病等各种现象。有关报告显示，婴儿营养缺乏会导致死亡，死亡率比体重正常的新生儿要高得多。

　　胎儿的营养不足，出生之后也是体弱多病，甚至会影响到大脑的发育，可能也会给家庭造成了养育难度。

　　代孕怎么控制体重

　　1.饮食日记

　　记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东，检视的时侯，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。

　　2.每天量体重

　　体重增加过快，是许多代孕担心，而且也是妇产科医师所不愿意见到的情形。

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　　于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒代孕应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。

　　3.饮食过量，隔天节食

　　有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。

　　4.设一天解禁日

　　了怕体重增加过快，代孕们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望。

　　

　　5.了解食物卡路里量

　　从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，藉以控制热量的摄取。

　　6.体重曲线图

　　每天测量体重，并制作成曲线图，以此为警愓。

　　7.可突显曲线的代孕装

　　代孕装款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但是相对地，也会让代孕疏于注意变形的体态。因此，改穿较短的代孕装，来要求自己注意身材变化，才能维持美丽。

　　8.想象产后瘦身的辛苦

　　减肥，对于女性而言，是件又爱又恨的苦差事。从代孕开始，时时警愓自己，千万不要陷入减肥的深渊中。

　　9.不买零食

　　逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类，放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。

　　

　　10.选择在家里和朋友见面

　　到朋友家做客，总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物，于是，体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会，不但可以方便自己的饮食选择，而且还可以避免吃的过量。

　　11.动手准备婴儿用品

　　着手制作、准备婴儿用品，时间便在即将为人母的快乐心情中度过，让妳根本无暇吃点心。

　　总结：以上就是关于代孕体重过轻的情况，希望大家能够了解，在生活中，代孕一定要做到营养的均衡，多吃一些有营养的食物，这样对自己的身体也有好处，在一些饮食方面一定要格外注意。

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