结婚两年了，老公和我都做好了准备，最近准开始备孕了，一直想要个双胞胎，想知道怀双胞胎的妈妈是吃什么怀上的，我听说提前1年备孕吃叶酸怀双胞胎几率会大些，有孕妈是吃叶酸怀上的吗，是不是真的几率会大些？
生双胞胎几率应该从两个方面来评估，那就是自然怀孕几率和双胞胎出现的比例，数据如下：
自然怀孕率：经过相关数据证明，我国健康夫妻在一个月经周期的自然受孕几率不到20%，而一年的受孕几率大概在80%左右。
自然怀双胞胎几率：自然怀孕双胞胎有着很多外在因素，按照数据证明，我国自然怀双胞胎几率在千分之五左右。
1、女性怀孕时必须服用叶酸，叶酸目前已经作为孕产妇必须补充的维生素项目，建议从孕前3个月到孕后3个月的半年时间进行叶酸补充。
2、吃叶酸的作用
1)怀孕期间吃叶酸的主要目的是预防胎儿神经管畸形。胎儿神经管畸形主要包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等，都属于重大的致死性畸形，所以在孕期吃叶酸主要是以预防畸形为主要目的。
2)有高危因素的孕妇需增量补充叶酸，如既往分娩过神经管畸形新生儿的孕妇，或孕妇有神经管畸形病史，或高龄孕妇亦或曾经患过癫痫，需服用抗癫痫药物的女性，以及糖尿病患者都需要进行适量叶酸的增量补充。
3、叶酸怎么吃
一般建议女性是从孕前3个月(即备孕期间)就开始服用叶酸，至少吃到怀孕后3个月为宜。这期间补充叶酸的量要在每天0.4之间，也可以进行叶酸代谢基因检测，看有没有叶酸代谢障碍。
一般情况下，自然怀孕怀上双胞胎的概率很小，然而做试管婴儿多胎妊娠的几率比自然受孕高出大约25%至30%左右。而且目前通过第三代试管婴儿技术还能运用PGD/PGS筛选技术，在胚胎初期就保障了健康，进而提升试管婴儿成功概率。
也有数据表明，经常吃高蛋白、粗粮、牛奶等食品的女性会增加怀双胞胎的概率，是因为高蛋白食物能提高排卵质量，不同的饮食习惯也会影响体内的激素水平，帮助卵子更好地发育、成熟，从而增加怀上双胞胎的机会。
除了自然怀孕外，由于试管助孕技术的发展，生活条件的改善和生育年龄的推迟，双胞胎出生概率也有所增加。其实试管婴儿双胞胎与单胎的操作过程是相同的，在体外培养成胚胎后进行移植，保证移植胚胎的数量在2个或2个以上，移植成功后经检查子宫内有两个胚胎着床时，就成功啦。
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