自从女性怀孕以后，对于饮食比较讲究，很多想吃的东西都不可以吃，不过有女性认为等宝宝生下来之后就可以吃想吃了。其实不然，对于母乳喂养宝宝的妈妈来说，哺乳期饮食也是非常讲究的，饮食不当不仅影响到产后妈妈身体恢复，而且对于奶水也会产生影响，所以哺乳期间才需要妈妈们注意入口食物，以免影响到宝宝的健康，那么哺乳期能不能吃蒜苗?

哺乳期能吃香米吗？

哺乳期也是可以吃香米的。香米口感好，能增进食欲并且营养丰富，适量食用可以提升奶水品质，有利于宝宝的生长发育。

哺乳期能吃紫苏菜吗

答案：哺乳期能吃紫苏菜。紫苏菜可以理气和调理脾胃，在妈妈们吃的膳食中添加适量的紫苏，不仅味道鲜美，而且能够促进人体对各种维生素的吸收和消化。另外，紫苏叶中有一定量的草酸，不仅利于人体沉淀，还可以避免神经受损，因此哺乳期妈妈可以根据自身情况选择性的吃一些紫苏菜。

哺乳期能吃腰豆吗

答案：能吃。腰豆是一种营养成分含量很高的豆类，含有多种维生素、微量元素、蛋白质等，经常用来炖汤、煮粥喝，不仅可以增强体质，还有利于产后妈妈乳汁的分泌，因此哺乳期妈妈可以吃一些腰豆来补身体。

哺乳期上火能吃药吗

一般来说，新妈妈在哺乳期只要是吃药就会对婴儿有影响，要是情况不严重的，建议采取食疗的方法进行治疗。可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水，晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝，饮用两三天若是不见好可以咨询医师服用降火药物。

哺乳期妇女用药首先应权衡用药的必要性和对乳儿可能造成的危害性以决定取舍。应明确用药特征，尽量避免因哺乳用药而对乳儿造成危害。

哺乳期上火了，服用药物是需要十分小心注意的一方面。哺乳期妇女服药后，药物会通过乳汁进入新生儿体内。所以用药更要谨慎，须在医生的指导下，采取合理用药原则，否则对宝宝的身体会造成更大的损害。

妈网百科提醒妈妈们，自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。建议此期间多注意饮食问题，以清淡饮食为主。

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