现代生活中的大多数人都深受内分泌失调的影响，尤其是青少年和上班族。内分泌失调在不同程度上导致精神疲惫，身心疲惫，并对生活产生更大的影响。
内分泌失调会对月经造成很多影响。建议尽可能的早睡早起，避免长时间熬夜导致的内分泌失调，如果气血亏虚闭经，那么就要多吃营养高和暖性的食物，比如羊奶、豆浆、瘦肉以及红糖等。如果气血过多，那么可以多吃柑橘、金橘、丝瓜以及山楂等食物来调节。
内分泌失调不仅让女人出现便秘、痤疮、色斑等问题，还会导致一系列的妇科疾病。要想平衡内分泌，首先要令气血通畅，使精血滋养全身，再由内而外全面调理，才能彻底平衡内分泌。那么，内分泌失调的主要症状表现在什么方面呢？
1、肌肤恶化。肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑，内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。
2、脾气急躁。更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况，出现出汗、脾气变坏等，这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。
3、妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见，子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病，还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。
4、肥胖。不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。
5、不孕。大脑皮层对内分泌的调节不灵，导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱，影响怀孕；或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵敏，反射性地影响内分泌的调节，降低了受孕成功的机会。
6、乳房疾病。乳房胀痛、乳腺增生，其主要原因就是内分泌失调。
7、体毛过多当体内的内分泌失调时，女性雄性激素分泌过多，就可能会有多毛的症状。
8、白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。另外，内分泌失调，尤其是性激素分泌减少，是导致人体衰老的重要原因。
小编建议若你发现以上情况，要警惕是有可能出现了内分泌失调症状，应及时求医治疗。
内分泌失调对女性的影响深远，对男士的危害也不例外，可见诸于身心上的双重困扰。例如：一、平滑的脸上无缘无故长痘痘。从某种意义上来说，许多男孩子脸上长痘，其实就是内分泌失调造成的，只是它属于内分泌失调的轻微表现，完全可以通过自身调整过来的；二、头晕心慌、四肢发冷、易怒多疑。当男性出现内分泌失调的时候，往往会出现头晕心慌，四肢发冷、精力不集中、记忆力减退、睡眠少、容易疲劳的现象，并且工作能力急剧下降，对周围事物失去兴趣，整天的忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质等等。患者并不会感觉到身体的疼痛不适，就是去医院检查也是无异常发现，但这也必须引起重视；三、影响生殖系统，造成男性不育。男性内分泌失调，系统平衡被打破，会使男性的免疫系统下降，对外界病菌的抵抗能力减弱，从而男性很容易受到外界病菌的侵犯，造成男性疾病多发，影响身体健康。如果没有及时治疗的话，由于内分泌系统控制着人体整个生殖系统平衡，而内分泌系统出现紊乱，造成这一平衡被打乱，那么造成的后果就是各个生殖器官很可能出现不稳定的现象，其功能也会下降，最终会影响到男性的生育能力，造成男性不育。由此看来，内分泌失调对男人的危害是极大的，建议发现症状后，要及时到医院检查，并在医生的建议下有效地调理，让自己的身体恢复强壮。
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