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济南代孕的费用_为什么怀孕后尿特别多怀孕后，孕妈们不光身体会出现不适，还会发生一些尴尬的事情。那就是尿频、漏尿。那么这是为什么？该怎么预防？一起来看看吧。
原因1、子宫变大对膀胱造成挤压
随着怀孕周期的不断增加，宝宝发育的速度也开始加快，这时候孕妇子宫变大，开始不断挤压膀胱。这样一来膀胱容积变小，储存尿液的数量也会随之减少，于是就引起尿频甚至漏尿。
原因2、孕激素影响，骨盆底肌松弛
为了宝宝发育，孕妇身体会分泌孕激素以及松弛素。分泌这些激素能够让骨盆底肌变得松弛，孕后期胎儿入盆和顺产就会变得更加顺利。不过一旦松弛让孕妇难控制尿道肌肉，不经意就会尿失禁。
如何预防漏尿：
1、做凯格尔运动
训练盆底肌时，可以控制收紧阴道以及肛门肌肉，5秒钟之后再放松5秒。熟练后，可以延长到10秒。这种能够有效防止漏尿，还能够促进顺产。
2、使用骨盆带
孕早期、产后都能够使用骨盆带，能够预防盆底肌松弛，还可以防止腹肌分离。不过穿戴的时候方法务必要正确，防止挤压肚子。
3、排尿的时候往前倾
排尿时身体可以往前倾，这样能够排空膀胱。
小结：怀孕期间漏尿是很常见的，当然也会让孕妇十分尴尬，那么你当时漏尿的时候都怎么办呢？
济南有没有代孕医院_孕妇大便不通畅吃什么孕期便秘是相当麻烦的一件事，许多孕妈受尽了便秘的折磨。孕妇便秘多与胎儿对肠道的挤压和体内激素的影响有关，要彻底避免孕期便秘并不容易，但孕妈可从饮食上多下功夫，缓解便秘。那么，孕妇大便不通畅吃什么？
1、新鲜蔬果
孕妇大便不畅通主要是大便过于干燥，除了要多喝热水外，还可多吃些纤维素含量多的蔬果。纤维素可增加粪便量，吸收肠道内的水分，保持大便湿润。菠菜、芹菜、胡萝卜和白菜等蔬菜，香蕉、奇异果、苹果和葡萄等水果的纤维素和维生素都较为丰富，孕妇多吃可促进排便。
2、粗粮
孕妇在孕期为了补充营养，经常吃猪肉、鱼肉和鸡鸭牛羊肉等肉类，就容易出现排便不畅的问题。为了减少便秘，孕妈也要适当吃些粗粮，比如马铃薯、玉米、黄豆和芋头等，摄取膳食纤维和粗纤维，可刺激肠道蠕动，使大便通畅。
3、蜂蜜
孕妈在便秘严重、排便困难时，不要强制用力排便，可每天早晚各服用三十克蜂蜜；或取两三勺蜂蜜和黑芝麻粉，调成糊状，早晚服用一次，能使大便通畅排出。此外，取适量的蜂蜜和葵花籽，
将葵花籽捣碎后与蜂蜜一起泡水服用，也能解决便秘。