1.只能在床上待着

理由：不利于身体尽快的恢复。

事实：产后血液处于高凝度状态，必须尽快下地走动，一般顺产新妈妈生育后6小时就可以下地走动了，如果一直待着不动则很容易产生血栓，甚至危及生命。

2.不能吃任何生东西

理由：易受寒，影响母乳的分泌。

事实：产后可以吃蔬菜、水果等生冷食物。只要洗干净了，这些食物既可以补充维生素，又能让新妈妈有更好的胃口。只是食用时要注意是否清洁卫生，以免细菌乘虚而入。

3.不能刷牙

理由：月子期间刷牙，牙齿会掉。

事实：如果不刷牙，细菌就会大量滋生导致疾病发生，新妈妈可以选择柔软一点的牙刷或使用漱口水。

4.不能洗澡

理由：老人普遍认为坐月子洗澡，以后一辈子就会痛经。

事实：其实洗澡对身体没有任何影响。注意水温高一些即可。偶尔的淋浴，保持身体的洁净是有好处的。切记坐浴洗澡，坐浴时脏水容易污染宫颈导致疾病。

5.不能开窗通风

理由：风邪易侵入体内，感染疾病

事实：如果房间密不透风，空气里的氧气减少，新妈妈血液循环减慢。如在夏季，新妈妈发汗过多，甚至出现虚弱脱水的情况。夏天温度高于26℃时，应直接打开窗户，冬季，可以打开房门打开客厅的窗子。

由于我平时身体比较健康，一般女性都会有的痛经和妇科炎症我是一点也没有。生孩子的时候更是一帆风顺，从宫口全开到顺利生下只花了2个小时。听老公说，当时把在手术室的医生和护士都惊住了。

因为身体好，奶水充足，坐月子期间根本不用担心哺乳问题。结果婆婆认为母乳不够，每天炖猪蹄、猪肚、熬制排骨汤，强迫我喝这些下奶汤。理由居然是现在不催乳，以后会饿着她孙子。

就这样，忍受着痛苦喝了一周，结果涨奶像火烧一样，实在受不了。在老公的陪伴下，去了医院，医生责备我不能再喝催乳汤了。哪曾想婆婆的一句话气的我差点吐出血来“这是要饿死我孙子呀”。孩子是从我身上掉下来的一块肉，就算是我自己饿着也不能不给孩子吃奶呀。虎毒还不食子呢。

在家休养期间，只要孩子一声啼哭，婆婆马不停蹄的放下手中所做的事，不停地唠叨“我孙子没福气呀，遇到一个不负责的妈妈，饿了也不让吃”我当下的情绪瞬间爆发，泪流满面。怎么会有如此无理的婆婆。怀胎十月，为了腹中胎儿健康成长，忍受各种不适，终于生下宝宝，却被婆婆说教。无奈之情由衷而发。

说实话，有如此蛮横无理的婆婆，平时有矛盾忍忍也就算了。但坐月子的时候，我真心不想和这样的婆婆呆在一块儿。

月子期间是调整修养身体的，可不是为了受气伤身的。月子期间的你们，是否与我一样有类似的遭遇呢？

　　在炎热的夏季坐月子对很多人来说是及其煎熬的，因此在三伏天坐月子更要注意了。尤其是在饮食方面更不能马虎，那么，三伏天坐月子的饮食禁忌有哪些？

　　夏季天气比较的炎热，月子里的妈妈应该注意那些的饮食方面问题呢?以下就让我们一起来详细的了解下吧，这对于妈妈产后尽快的恢复可是很重要的噢，如果你不懂这方面的常识问题就要多关注了!

　　1.忌过早大量喝汤

　　适当地喝补汤是可以的，但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。

　　2.忌喝红糖水太久

　　过多饮用红糖水，不仅会损坏产妇的牙齿，如果在夏天里坐月子的产妇喝得过多，还会导致出汗过多，使身体更加虚弱，甚至引起中暑。另外，红糖水喝得过多会增加恶露中的血量，造成产妇继续失血，反而引起贫血。

　　3.忌吃硬、咸、生冷食物

　　产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。

　　4.忌急于服用人参

　　刚生完孩子的新妈，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。因此，新妈妈在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参，分娩7天以后，新妈妈的伤口已经愈

　　5.忌过多吃鸡蛋

　　医学研究表明，在整个产褥期间，新妈妈每天需要的蛋白质约100克左右，因此，每天吃鸡蛋3～4个就足够了。过量食用鸡蛋会增肠胃负担，甚至容易引起胃病。

　　6.忌多吃味精

　　为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是可以的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则对婴儿非常不利，会导致婴儿缺锌症。这样，婴儿不仅易出现味觉差、厌食现象，还会造成智力减退、生长发育迟缓等不良后果。

　　7.忌喝大量白开水

　　一般新妈妈在怀孕末期通常都会有水肿现象，而产后坐月子正是身体恢复的黄金时期，这段时间要让身体积聚的所有水分尽量排出，如果产妇喝进太多水，反而不利于身体恢复。如果是剖宫产的妈妈可能需要服用一些药物，则仍需饮适量的水分，但不要一次性大量饮用，而应该分次适量饮用。

　　小编总结：产后孕妈妈不仅要调理身体，还要承担着给新生儿哺乳的重任，因此对于孕妈妈产后的营养一定要特别的重视，即不可以盲目的进补，也要注意一些的饮食禁忌!

　　女性在备孕期间就应该对身体进行检查，如果有孕酮低的情况，必须要及时进行调整。孕酮对胎儿的生长和发育起到了重要的作用，但是很多怀孕期间女性发现孕酮低，一定要到医院检查以及补充孕酮。那么，怀孕初期孕酮低会流产吗？

　　首先，怀孕初期孕酮低会导致流产。孕酮在生育过程中帮助刺激子宫变化，有利于增加生殖系统血流量，促进胚胎的发育。孕酮低对女性的危害非常大，因此在怀孕期间必须做好检查。尤其是孕前检查是必须的，如果发现孕酮低，一定要先治愈然后再要孩子。

　　其次，在怀孕之后发现孕酮低，必须要有效的进行调整。可以进行保胎治疗，先进行B超检查，在确保没有胎停的情况下，可以补充黄体酮，一定要根据医生的建议合理的注射或服用药物，如果使用不当很容易造成反作用。一旦发现胚胎或胎儿已经死亡，要立刻终止妊娠。

　　另外，要注意合理的饮食。如果女性身体孕酮低，可以利用雌性激素多的食物补充，多吃一些富含黄体酮的食物，比如大豆、黑豆、黄豆、红豆、豆皮。也可以补充坚果类食物，比如松子，黑芝麻，核桃。或是丰富的蛋白质食物，鸡蛋，羊肉，牛肉，鸡肉等。