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　　女性在怀孕成功以后，受怀孕的影响，可能身体会发生一些变化产生妊辰反应。只是每个女性妊娠反应不一样，时间长短，也各有区别。受怀孕激素影响，大部分女性有妊娠反应的话，在三个左右都会消失。那么怀孕多久会有妊娠反应？

　　在怀孕6周到12周左右这段时间会出现，大部分的女性都会感到特别容易犯困，不管白天晚上，都想睡觉，吃饭的时候比较挑剔。反应比较严重的女性，还需要用输液这种方法来补充身体所需的能量，防止脱水情况发生，影响宝宝发育。

　　怀孕女性，有些只是出现嗜睡情况，但是并没有呕吐，恶心症状，属于比较轻微的妊娠反应。只要知道自己已经怀孕，不管有没有妊娠反应，都需要注意饮食，加强身体自身营养，再有不舒服症状时一定要就医来缓解。

　　在怀孕女性有妊娠反应的时候，家人一定要照顾好孕妇感受，做一些孕妇喜欢吃的食物，还可以适当吃一些水果，能够减少恶心情况发生，让怀孕女性在这个时候不会特别的痛苦，等到反应消失的时候，孕妇才开始会有好的食欲。

　　孕妇怀上胎儿之后，身体上会出现很多的妊娠反应。这些妊娠反应一方面提示孕妇的腹中已经有胎儿，一方面是孕妇身体对胎儿的适应。孕妇怀孕之后体温会升高，那么，为什么怀孕体温会高呢？

　　1.受神经变化影响。孕妇身体是比较敏感的，皮肤的温度是随着身体的需要而进行调节的。孕妇怀孕之后，宝宝需要有温暖舒适的环境。为了保证宝宝在体内生长发育顺利，孕妇身体会自发出现体温升高。怀孕前三个月，孕妇体温都会升高，胎儿比较稳固了，孕妇的体温才会恢复正常。

　　2.受激素变化影响。孕妇怀孕之后，身体会出现一种激素叫做黄体酮。黄体酮是调节体温的非常重要的激素。当孕妇的身体分泌出一定量的黄体酮的时候，会出现体温升高，这是一种对激素变化的正常反应，没有必要太过于紧张。

　　3.受体内脂肪影响。孕妇体内的脂肪一般来说比男性身体内的脂肪更加多一些。体内脂肪多，保温效果就会很好。所以女性怀孕之后，由于以上种种原因，体温会出现升高，而脂肪的存在使得这种体温升高，可以得到很好的保护，身体启动保护机制，所以孕妇体温会升高。

　　铁元素在整个孕期当中需求量是非常大的，如果孕妇每天没有按量摄入足够的铁元素，是会导致孕妇出现缺铁性贫血的症状，如疲倦、虚弱或眩晕等，长期贫血还可能会影响到胎儿健康，所以孕妇缺铁时要尽快补铁，那么孕妇缺铁吃什么菜?

　　孕妇补铁一般可以从食物中补充，而食物铁元素来源在两类食物中，在动物性肉类食物当中，会含有大量血红素铁，其吸收率较高，植物性食物中会存在有非血红素铁，其含量和吸收率都比较低。因此，当孕妇出现缺铁性贫血时，保证膳食平衡是非常重要，尤其多补充含铁的食物。

　　富含铁元素的食物有动物内脏（如鸡肝、猪肝）、猪瘦肉、鸡蛋黄、海带、黑木耳、蘑菇、红枣、黄豆、芹菜、黑芝麻、红糖等，都是可以多吃的，其中黑木耳大枣汤更是补血的好食疗，首先需要适量黑木耳和红枣，经过洗净泡发后，放入碗中加入水和冰糖（红糖），置锅中蒸1个小时后服用，效果十分显著。

　　维生素C也是参与造血的营养素之一，进入人体之后能很好促进体内铁元素的吸收和利用，因此想要补充铁元素，同时也多吃维生素C含量高的食物，维生素C在新鲜水果和绿色蔬菜中含量是很丰富的，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。

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