对女性朋友来说，在怀孕27周，饮食尤为重要。只有饮食得当，才能生出一个更加健康的宝宝。但是，怀孕27周的饮食，多数人都不是很了解。那么，27周孕妇该吃什么?一起来了解下吧。

　　在怀孕27周，宝宝发育速度依然是很快的，孕妇应该吃蛋白质含量比较丰富的食物，比如肉、蛋、豆制品。除此以外，还需要注意适当补充维生素，可以根据情况吃一些像苹果，橙子，萝卜以及西红柿之类的水果和
蔬菜。

　　另外，虽说怀孕27周胎儿已经比较稳定了，但是27周的孕妇饮食也有禁忌的。像螃蟹之类的寒凉食物是不可以吃的。除此以外，也不可以吃像藏红花之类的具有活血化瘀效果的食物，像雪糕等寒
凉食物最好也不要碰。

　　孕27周的女性除了要注意饮食以外，日常护理也尤为重要，建议怀孕27周的时候，孕妇根据自己身体的实际情况，坚持进行适度的体育锻炼，这样不管是对自己，胎儿，以后的分娩都有一定的好处。所以，女性要多加注意，调理好身体，保持良好的情绪，安心等待生产。

　　从怀孕到分娩一般需要40周的时间，所以当女性怀孕时间超过40周的时候，胎宝宝仍然没有出生的迹象，有些初次怀孕的孕妈就会感到非常担忧，想要了解一下，40周加5天可以打催产素吗？关于这个问题，下面小编来给大家说说。

　　孕妈怀孕时间在40周加5天的时候，胎宝宝仍然没有出生的迹象，建议孕妈暂时不要打催产素，虽然说怀孕时间是40周，但胎宝宝提前或延后2周出生，都是属于正常现象，而且经过B超检查，胎儿没有存在脐带绕颈或宫内缺氧，羊水没有浑浊，羊水量没有减少，且胎盘没有老化，最好再等待几天，等胎宝宝自然作动。

　　另外，不建议孕妈打催产素是因为催产素是一种药物而非保健品，如果不正确使用的话，多少会对孕妈自身和胎儿造成影响，甚至有可能会危及到生命安全的，只有在孕妈出现产程过长、子宫收缩乏力、子宫收缩不协调、产后出血等必要的情况下，才可以打催产素。

　　如果孕妈怀孕40周加5天胎宝宝还没有出生，孕妈可以尝试其他方法进行催产，如运动催产法，孕妈可以在家人陪同下，到户外散散步，或者选择饮食催产法，多吃些有兴奋子宫，增加子宫平滑肌收缩作用的食物，如燕麦、荠菜、马齿笕等，此外，刺激乳房也是不错催产的方法。

　　当怀孕接近尾声的时候，胎宝宝可能随时会出生，孕妇就更加要注意自己的日常举动，避免胎宝宝提前出生。尤其是要特别注意宫缩次数，如果宫缩比较频繁，就可能是要生产了，那孕36周一天宫缩20次正常吗？

　　孕期36周的时候，如果有宫缩的感觉，那是孕晚期的正常现象，这是因为胎儿在入盆的时候刺激子宫壁导致的。如果宫缩的不频繁，每小时没有超过6次，那就不是生产的迹象，孕妇不用太紧张。即便一天会宫缩20次，也不会导致早产，孕妇只需要安心养胎，注意观察自己的身体变化就可以。

　　此阶段孕妇还要注意胎宝宝的胎动，胎动次数过多或者过少都不是好现象。正常情况下胎宝宝的胎动应该保持在每小时三次以上，如果胎动次数过少，就要及时的去医院做胎心监护，避免胎宝宝发生危险没能及时发现。

　　但如果孕妇的宫缩次数过于频繁，每小时都能达到五六次，且宫缩的时候还伴有腹痛的症状，那就是要生产了。即便宫缩的次数没有那么频繁，但如果出现破水、见红的症状，也是要生产了，此时一定要带好待产包赶往医院。

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