很多准妈妈在孕期会出现缺钙的症状，那么你知道准妈妈为什么会出现缺钙的症状吗？在孕期如何科学的补钙呢？

准妈妈们总是满怀喜悦的准备迎接一个可爱的新生命。但是你知道吗？准妈妈们如果缺钙，很可能孩子出生后会骨骼与牙齿发育不良，对孩子的健康产生不好的影响；同时自己还可能会遭遇各种各样的妊娠期并发症。

是什么造成孕产妇缺钙呢？

原因一：

怀孕时，妈妈们除了满足自身需求，还要通过胎盘供给胎儿正常发育所需的钙质。在怀孕早期（0～3个月），妈妈每天向胎儿提供的钙从0mg增加到50mg，到中期则要增加到150mg，晚期是胎儿蓄积骨量最多的时间，每天需要提供350mg钙质。婴儿满月时体内含钙量约为25～30g，其中80%是在妊娠晚期从母体中获得的。

原因二：

产后，新妈妈每天需要分泌乳汁来哺育婴儿。产
后1～7天每日泌乳量为0～470mL，2周～2个月内每日泌乳量为500～800mL，到了3个月以后每日泌乳量就达到900～1200mL。母乳中每100mL钙的含量为30～34mg，也就是说产后第一年，乳母平均每天通过乳汁向婴儿提供300mg的钙。

原因三：

中国营养学会推荐的孕妇和乳母每天的钙适宜摄入量为800～1200mg，而全国营养调查表明，人均每日膳食中摄入钙量仅为389mg，与推荐适宜摄入量相差600mg以上！

孕产妇作为特殊人群，比正常人需要更多的钙，而一般膳食中钙的含量无法满足。这样，就很容易造成孕产妇缺钙。

孕产妇补钙，让宝宝健康成长

如果妈妈摄入钙不足, 势必会影响胎儿从母体吸收钙，结果可能导致胎儿的骨骼与牙齿发育不良,并影响新生儿牙齿的生长,婴儿长期钙摄入不足，如果伴随着蛋白质和维生素D缺乏,或有佝偻病的发生。

相反，如果妈妈每天都能保证摄入充足的钙量，不仅有利于胎儿骨骼生长及脊柱、四肢、头颅骨的正常发育，有助于新生儿增强骨密度。同时还有助于预防佝偻病、减少夜啼、预防夜惊、减少抽筋、预防腹痛、避免出牙迟。

孕产妇补钙，自身受益多

妊娠期，尤其是妊娠后期，胎儿生长加快，骨骼矿化达高峰，如果此时钙摄入不足更易造成孕妇钙营养不良或缺乏，引起各种妊娠并发症。

孕期补钙有助于预防腰酸腿疼、抽筋和关节疼痛等症状。产后补钙有助于减少牙齿松动，帮助预防骨质疏松。乳母补足钙量，不但利于本人产后快速恢复，预防产后骨质疏松，而且乳汁的含钙量会相对提高，对喂养的婴儿也会有极大的好处。

美国纽约代怀
孕_本人想做代怀孕_月经正常也有不孕的可能

　　有些朋友月经一直很正常，但是备孕好久都不能好孕，这令她们非常的头疼，但是却一直不知道是什么原因造成的，那么就让小编带领大家一起来查找其中的原因吧，其实月经正常的情况下也是会有不孕的可能的。

　　月经正常会不孕吗?

　　专家指出：月经正常也不是说一定能怀孕，重点是要找出不孕的原因，然后对症治疗。其实月经正常的情况是分为两种的。

　　1、月经来潮有两种情况，一种是有排卵的月经，一种是没有排卵的月经。

　　因此，只有排卵的月经才具有受孕的能力，我们知道女性达到青春期后，在下丘脑、脑垂体，卵巢三者的相互作用下，卵巢内的卵子逐渐发育、成熟、排卵、并分泌女性激素，对子宫及其它生殖道给予周期性的影响。月经正常会不孕吗?对于没有排卵的月经是不能怀孕的。子宫内膜在此影响下发生一系列进行性的变化即内膜增厚、血管增多、腺体分泌，血管斯裂出血及内膜脱落，最终表现为周期性的阴道流血这就是月经。

　　2、如果在月经中期卵巢排出的卵子与精子结合了。

　　受精卵运行到子宫腔时正值内膜增厚，富于血管及营养阶段，这就有利于孕卵的植入。如果没有受精，那末到期内膜脱落月经来潮又开始了下次的月经周期，这就回答了有些不孕症妇女虽有月经，但没有排卵，这可能由于卵子本身未达成熟就退化了，或虽然已成熟但不能从卵巢排出，这二种情况下都提示卵巢排卵功能不正常，然而子宫内膜在激素的影响下仍然可以脱落出血，但却不能受孕。

　　想做妈妈的女性朋友怀孕后，都希望孕期能够健康进行，但有时因一些不良因素干扰情况下，也有可能会出现先兆流产，所以孕后女性会很关心这类问题。那么，刚怀孕先兆流产的症状有哪些呢？

　　1. 女性怀孕初期有先兆临产的主要临床症状表现为，阴道出现少量或者有大量的出血，而且颜色多为鲜红色。有时可伴随子宫收缩，或者有轻微的腹痛、坠痛，特别是腹痛症状加重时，阴道的出血量也会有所增加。

　　2. 怀孕初期女性如果发生了阴道出血和腹部坠痛、隐痛等这类不良症状时，就要考虑和先兆流产有关。对此要及时去医院妇科进行孕早期检查。如果确诊为先兆流产，并且符合保胎适应症时，可在医生指导下及时采取保胎措施进行治疗。

　　3. 发生先兆流产的孕妇，在保胎治疗期间，要注意多卧床休息，不能过多的走动或者活动，不要食用生冷食物。如需服用保胎药物，要按照医生给出的用药剂量和服药时间按时用药。疗程结束或者保胎期间出现任何异常情况，都要及时去医院就诊咨询医生。

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