【导读】很多新妈妈们在生完宝宝之后，就开始进入了哺乳期。但是这个期间，通常妈妈们都会来月经，其实这是属于正常的生理现象。正常而言，不哺乳的妈妈在产出宝宝之后的6-10周左右就会来月经。而哺乳期妈妈的来月经的时间一般会有所延长，但是有的女性哺乳期会一直不来月经。那么哺乳期来月经有影响吗？哺乳期月经不规律怎么办呢？
在给宝宝喂奶一段时间以后，部分妈妈突然发现自己的月经到来了，因此很多妈妈都会担心在哺乳期的时候来月经会对宝宝有影响，担心影响乳汁的质量，也担心月经的到来会导致妈妈出现回奶的情况。究竟哺乳期来月经会回奶吗？
在哺乳期的时候来月经不会回奶，但是奶水的量会相对应的减少。在哺乳期的时候来月经首先就代表了妈妈的身体的子宫等部位已经开始恢复到正常的状态，因此可见在哺乳期来月经是一种好的现象。但奶水也会受到相应的饮食，最直接的就是奶水的量减少，但除了和越精细相关以外，还与妈妈在哺乳期的饮食和休息等多方面都有关系。
虽然在哺乳期来月经量会减少，但是营养价值是不会变得，为了缓解量变少的情况。在月经期间可以选择喝一些汤水等帮助妈妈分泌出更多的乳汁，也避免妈妈的乳汁出现太浓稠的情况。还可以选择多食用催奶等食物来帮助乳汁的增加。
哺乳期的妈咪最好是不要烫发啦。宝宝这段时间需要靠你的乳汁去吸收身体发育所需要的一些营养，那么，妈咪烫发对宝宝有影响吗？很多妈咪或许都不知道，其实，妈咪染发对宝宝没有直接的影响，但是间接的影响是很大的哦，不要盲目地为了追求漂亮而忽视了这个问题哦！
烫发使用的定型剂中含有氟利昂，这种物质对于人体本来就有害，更何况是哺乳期的妈咪！因为这种化学成分经过高温进会渗入头皮，从而让身体产生毒素。如果妈咪烫发了，当然也会吸收到有毒的化学成分，而这些有毒的成分会通过乳汁传递给宝宝，宝宝吃了的话会对健康造成一定的影响。
另外，宝宝的肝肾功能尚不完善，解毒能力较差，容易出现化学物质蓄积，如果妈咪一直没有注意到这个问题，还坚持给宝宝母乳喂养，严重的话可以导致宝宝中毒。所以，对宝宝怎么能没影响呢！
我们都知道刚出生的宝宝，皮肤娇嫩，抵抗力非常弱，如果妈咪烫了头发，与宝宝互动的时候，染烫后的头发会不经意地划过宝宝身体、头发、脸，这些举动都极有可能带给宝宝过敏的反应，这也是不容忽视的。我们也都知道，宝宝有时候还喜欢抓人的头发，如果他一抓起来就往嘴里塞，这个时候烫发的化学成分有可能也会让宝宝身体受到影响，严重的话还需要去医院进行排铅处理。
这种有毒物质对于幼小的身体侵害作用会大于母体的，所以，也不能掉以轻心哦。
民间有种说法认为，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。实际上，这种说法是不科学的。
正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。
为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
产后4个月月经来潮也不用断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。
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