怀孕是一个家中最开心的事，也是每一个女性务必要亲身经历的事。那麼在怀孕的期内，怎样搞好健康饮食呢?孕妇的饮食搭配有没有哪些忌讳呢?一起去了解一下孕妇的食物禁忌和孕妇应当如何选择新鲜水果补充营养成分。
孕妇食物禁忌 1、不宜水果刀削水果 因为水果刀常常触碰生鱼、生牛肉、羊肉、鱼类等与生蔬菜水果等，因此 会把一些微小的冷水没法清洗的寄生虫卵送到新鲜水果上，会影响小宝宝的身心健康。2、忌吃苹果不漱口清洁 一些新鲜水果带有多种多样发醇糖原物质，对牙有极强的腐蚀，服用后若不漱口清洁，口腔中的新鲜水果沉渣易导致龋齿。借腹生子的费用。3、禁吃新鲜水果过多 把新鲜水果当饭吃，实际上是不合理的。虽然水果营养丰富多彩，但营养成分并不全方位，尤其是蛋白及人体脂肪相对性较少，而这二种物质也是胎宝宝发肓所不可以缺乏的。