原标题：检查自己的不孕症，你可以从四个身体信号中看到它
国内：夫妻双方身份证原件及复印件，结婚证书原件及复印件、计划生育机构出具的生育证明(二胎需要带二胎生育证书)。如果要做三代试管的话，就要提供相关的医学证明，如：染色体异常、有遗传疾病。
泰国：需要提供夫妻双方结婚证、护照、结婚证公证书(中英文版本)。
宫寒是中医方面的一个疾病名称，主要是通过中医的检查来进行诊断的，即通过中医的望、闻、问、切四诊合参进行检查确定。
望：面色晄白或青白，形体略胖、舌质黯淡、舌苔白；
闻：白带清稀无味，月经色黯淡无异味；
问：月经不调、流产、恶露不绝、不孕、各种妇科疼痛，全身小腹冷痛，得热痛减，怕冷、手足发凉、腰酸腰凉、性欲淡漠、大便稀溏等；
切脉象：脉沉濡。
宫寒通常是通过日常如饮食、运动、保暖、劳逸结合等方面进行调理改善。女性朋友日常一定要多注意小腹部保暖，避免过食寒凉生冷之物，适度锻炼，增强体质等。
以上是关于“如何判断自己是否宫寒”的相关内容，希望对您有所帮助。
1、肺功能检查
首先憋气，然后深深的吸一口气进去，然后憋住气，憋气时间越长越好，憋气50秒以上的最为理想的状态，如果连十秒都憋不住，那就只能说明你的肺功能比较差。
2、心功能检查
首先在原地慢跑几分钟，观察脉搏增快至每分钟100次到120次，然后停止慢跑，如果五分钟到六分钟 脉搏恢复正常，说明你的性功能非常良好，如果到了八分钟才恢复正常，说明心功能比较差，至于超过八分钟的，就说明星功能有异常。
3、肾病检查
首先准备100毫升的新鲜的尿液，目的是检查尿蛋白，把尿液放在容器中，然后加热直到尿液沸腾，这个时候尿液会出现混浊，加入五滴到十滴的白醋，再次把尿液加热，这时如果混浊的尿液消失，就说明正常的，如果混浊的尿液没有消失就是蛋白尿，这时可能就肾功能出了毛病， 应该多加留意。
4、血液粘稠度检查
在镜子面前伸出你的舌头，观察舌头的颜色如果有发紫，证明血液比较粘稠，如果舌头不仅有发紫色还长紫色的小斑点，那就证明血液的粘稠度非常高，还已经出现了恶性的循环 还有瘀血。
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