【导读】儿童肥胖的原因有很多：科学研究证明，遗传在孩子生长发育中起着重要的作用，遗传因素不仅影响着骨骼系统的发育，而且遗传基因控制着身体的能量消耗，决定从脂肪中运用多少热量。
孕妇肥胖可增加分娩风险，因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖，已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖，肥胖孕妇饮食要注意下面几点。
孕妇过胖容易影响健康
1.随时监控体重
到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克，如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的，过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状，所以孕妇要随时称量自己的体重，避免过度肥胖。
2.控制进食量
主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量，动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。
Tips：
由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
最常见的肥胖类型是单纯性肥胖,与生活方式饮食习惯密切相关。长期摄入食物所产生的热量超过机体活动所消耗的需要,剩余的热量就会转化为脂肪贮存在体内,因此适当的饮食控制和运动对保持正常的生育功能十分重要,70%的肥胖患者通过调节饮食及运动达到适当的体重可以自然受孕。
对于体重过低对NFET结局影响的研究不多。但是根据一项研究发现，偏瘦的女性体重每增加10千克,怀孕概率就会相应提升10%。体重过低的女性,可以适当增加优质蛋白质和富含脂肪食物的摄取,如肉类、蛋类及大豆制品。
肥胖不仅影响我们自己的健康，而且还会影响生育，这种危害似乎能像遗传病一样，危害到子孙后代的健康。健康的生活方式非常重要，保持正常的体重也非常重要。为了自己的身体健康，更为了后代的身体健康，请健康生活，保持好身材!
现代女性对于肥胖的定义相当严格，即使看起来秾纤合度，如果试着问她「你觉得自己胖吗？」
她可能仍会给你肯定的答案，有专家表示，肥胖的定义应根据BMI值（身体质量指数）。
BMI给出的体重参考范围图
若是BMI值介于20～25即属正常；
20以下表示过瘦；
25～30表示过重，
而超过30则表示肥胖，
因此，专家进一步表示，当女性的BMI值超过30，又计划怀孕，便会建议她进行减重计划。
古有病从口入之说，然而幼儿单纯性肥胖眉头一皱，发现自己的形成原因并不这么单纯。那么，造成幼儿单纯性肥胖的原因有哪些呢？下面一起来了解下！
【遗传】父母两者都肥胖，那么他们的后代发生肥胖的机率为80%左右。父母其中一人肥胖，他们的后代肥胖的可能性为40%左右。父母都不肥胖，那么他们的后代发生肥胖的可能性就只有7% 。但是幼儿单纯性肥胖的形成并不仅仅取决于父母的遗传基因哦，家庭环境因素对于单纯性肥胖的产生也有着很大的影响。
【喂养方式及饮食习惯】父母的喂养过度也是导致幼儿单纯性肥胖的关键。过度喂养，会导致幼儿体内的代谢过剩，从而造成多余脂肪堆积。
【不良生活方式】久坐的生活方式是诱发幼儿单纯性肥胖的危险因素。许多肥胖儿童过度饮食后又缺乏运动，或长时间卧躺在沙发上看电视，或久坐于电脑前，这些不良的生活方式都会导致儿童的身体代谢变差，从而导致脂肪过剩。
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