西安代孕
您当前的位置:西安代生产子网 > 西安代孕 >

助孕阶段男性也要多吃益精的食物:南充代孕

发布时间:2019-08-06  点击量:89

绝大部分夫妻在助孕的时候,只是女性一方在进行准备,通过饮食、 运动来加强身体的素质,塑造有利于受孕的体内环境。而男性一方却没有任何的努力,觉得与自己之间的关系是不大的。其实并非如此,男性也是要多吃益精的食物,才能提高女性的受孕几率。

研究发现,一些微量元素对男性生殖内分泌功能,特别是精子质量,有很大的影响,因此助孕男性应多吃这些对能提高精子活性改善精子质量的食物。除了核桃,你还可以多吃这些食物。1.虾虾体内所含蛋白质占20.6%、脂肪占0.7%,其他还含钙、磷、铁等无机盐,胡萝卜素,维生素B1、维生素B2,烟酸等,虾皮中含蛋白质也相对较高。虾中还含有微量元素硒,而硒是影响男性性欲和精子质量的重要微量元素。2.枸杞枸杞含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为,枸杞有滋补肝肾的作用,是提高肾功能的良药。3.羊肾羊肾即羊腰子,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等,有生精益血、壮阳补肾功效。4.牡蛎牡蛎是所有食物中含锌最丰富的(每100g牡蛎,不包括壳的重量,含水87.1%,含锌71.2mg)。锌是*的重要组成成分,缺锌可导致睾丸萎缩,精子数量少、质量差,使生殖功能降低或不育,即使精子有授精能力,其妻流产率也高,且易引起子代的畸形。有临床研究证明:给缺锌的男性补充锌剂后,精子的数量和质量均会有明显的改善。5.莲子链子含有丰富的淀粉、糖类、蛋白质,脂肪含量也较高,并且有维生素B1、维生素B2、维生素A、维生素C、维生素E、钙、磷、铁等,对精子的健康很有好处。中医也认为,莲子性平,味甘涩,有养心安神、健脾助孕阶段男性也要多吃益精的食物:南充代孕、补肾、涩精等功效。6.南瓜南瓜富含一系列的维生素、矿物质、抗氧化物以及大量的可消化纤维,是最营养、最健康的食物之一,南瓜同时还有提高男性精子质量的作用。7.鱼鳔鱼鳔能滋养肾精,填益精髓。中医有“精不足者,补之以味”之说,就是精髓不足的人,应当用味厚的药(食)品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。从营养学角度分析,因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,所以能促进生殖细胞的生长、发育。上文介绍了男性朋友们可以多吃益精的食物,尤其是有助孕打算的男性,一定要注意自己的饮食,为了可以生出一个健康的小宝宝,从助孕到分娩这一个阶段里面,任何一个环节都是要重视的。希望每一个幸福的家庭中,都可以孕育出健康、聪明的宝宝。
谁需要找代孕妈妈

参考资料

标签: