现在很多年轻人大多数家中都是独生子女，在童年的时候最好的伙伴就是自己的玩具，虽然父母给予了孩子全部的爱，但总觉得少一些什么，如今国家已经开放三胎政策，有很多经济允许的家庭想要试一试拥有第3个宝宝，那么生三胎对女人的好处和坏处是什么？生三胎怎样调整心态？
其实，生不生三胎是由夫妇彼此决策的，益处与弊端也需要夫妇彼此细心的衡量，没有任何人可以干涉自己的生育，生三胎不管对于家庭来说还是对于父母都是有不少好处的。
生三胎是由夫妻双方决定的
生三胎的好处有以下几个方面：
1、保护子宫内膜
三胎可保护女性子宫内膜，也可减少女性患卵巢癌、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。
2、家庭氛围和谐
三胎可以提高家庭的氛围感，因为生三胎的人家里一般会有三个孩子，孩子多了有利于家庭和谐，家庭也比较热闹。
3、减轻养老压力
生三胎可以减轻父母年老时的养老压力，因为养老不仅仅是金钱的事情，还有精神方面的呵护，如果有三个孩子轮流看护的话，养老压力不会很大。
Tips：
生三胎也是有一些好处的，三个孩子能够促进家里的氛围，家里的氛围会变得更加的友好，夫妻双方也都会为了抚养宝宝会相配合互相鼓励赚钱，夫妻双方到了年老的时候有更多的依靠。
生三孩的好处：
⑴保护卵巢：女性多次怀孕是可以推迟自身的卵巢衰退的时间的，对于这个保护卵巢以及减少这个卵巢癌的发生但是有一定相关的作用；
⑵保护乳腺：女性多次怀孕孩可以促进自身的乳腺分化，达到减少潜在的恶变细胞这样一个目的，从而就可以降低自身的这个乳腺癌的发生机率。
生三孩的坏处：
⑴盆底肌肉损伤：女性在生育的这个过程当中体重增加以及这个胎儿的压迫，可能会对自身的盆底肌造成一定是损伤程度，可能还会导致自身的这个子宫脱垂以及阴道松弛还有这个尿失禁的现象发生。
⑵增加宫颈癌患病几率：女性多次的生育会对宫颈产生一定程度上的刺激，生产时宫颈就比较容易受到一定程度上的损伤，导致后续会出现炎症，可能还会增加患宫颈癌的几率。
以上就是小编今天带来的分享了，相对于独生子女来说，三孩家庭的孩子们在成长的这个过程当中并不会感到特别的孤独，几个孩子可以一起去玩耍着慢慢长大，而且当父母开始变老了之后也能分担一定的养老责任。
1、了解最佳怀孕期
许多压力是由长期不孕引起的。这是你需要了解更多关于正确受孕过程的时候。例如，女性要了解自己的月经周期，通过体温监测、排卵试纸、B超监测、观察白带绘图情况来找到准确的排卵日。在排卵期做爱可以提高受孕几率。
2、与其他孕妇沟通
当你的人生目标就是要孩子的时候，你很难不感到压力。和你周围的其他怀孕的人交谈，你可能会解决很多问题，同时提高自己自信，放松到心情。
3、分散自己的注意力
如果怀孕期间的负面情绪影响了关系。你最好暂时忘记怀孕和排卵的准备。充分放松心情，让身心得到充分的休息。它还可以帮助缓和你和伴侣的关系。好心情，好怀孕自然能来得更快。
4、寻求一个专业的人员进行开导
能不能寻求心理医生的帮助，进行心理干预。
以上就是全部有关于备孕怎样调理身体的内容介绍，其实不管是备孕还是怀孕，一定要保持一个良好的心态，只有这样才可以安心等待宝宝的降生。
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